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早寝早起き

最近要の寝る時間が遅いので、早起きすることにしてみました。

私が起きると起きるので、がんばって早起き。。。

1日目は前日が遅く寝てたのでつらかった!今日は2日目。驚くほどの早起きではないけど、けっこうすっきり起床。昨日は11時前に寝たからねー。

でも早く寝ると夜にゆっくり自分の時間持てないからちょっとなぁ。。。それに今は世界柔道してるから見たい。

昨日は早起きしすぎて、要が夕方寝てしまい、結局要は遅寝。一番よい時間を探るべく、試行錯誤を重ねていこうと思ってマース。

早く起きると朝の時間にかなり余裕があるので、いいですね。続くかわからないけれど。1週間はがんばろう~

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