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弱ってました~

昨日は体調がよくなくて、くたばってました。睡眠不足が続いたのと、軽い風邪とか重なって!なんか弱いわ~最近。夕方には起きれずダウン。。。

こんなときはアミノバイタルを飲んで寝るのです。軽い風邪なら治ります♪

あと水分をたくさんとって、体を循環させる。

どうにか今日は復活しました~。

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