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眠りの悪循環

最近どうも眠りが悪循環。

お昼ねしてしてしまって、夜遅く寝るっていうもの。

子供につきあって、午前中外にいると昼過ぎに異常に眠くなるのです。

ちょっとの昼寝ならよいけれど、最近ちょっと体が弱ってたこともあって昨日は3時間も昼寝してしまった!

というわけで、夜寝られず結局午前3時。

今日はすごーく眠いのですが、どうにかこの悪循環を正すべくがんばって起きておくつもり。。。あーでも眠い。

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コメント

王子ママさん、ようこそ~。

お料理上手じゃないですよ。全然自信ないし(ほんとに)。もっとお料理勉強しないといけないんです。。。
ここ最近は子供がお昼ねよくするので、その時間にお魚おろしたりしてました。

外で遊ばせると3時間~5時間(今日)も寝るので!

ほんとに私も毎日昼寝。結局今日もがんばったけど、最後は合流しちゃいました。。。
でも私だけじゃないとわかってほっとしました~。

おじゃましまーす。ミクシの5月生まれコミュから遊びにきました!
お料理お上手なんですね!びっくり!
息子さんは、大人しく待ってるの?うちは、すぐ抱っこだの、アソボーだのいって、まぁそれを良いわけに、料理は手抜き道まっしぐらです(+ω+`)

この季節って大人も疲れがたまるらしいです。
私も最初の30分だけ一緒に昼寝しようと思って、たいがい全部(2,3時間)寝ちゃったりしますよー。
梅雨もあけたし、暑い夏をお互い頑張って乗り切りましょうねーо(≧∀≦)о

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