« 日経WOMAN 11月号 | トップページ | CDとMDの整理 »

こんにゃくとにんじんのきんぴら

Bl_01106_1 先日の「あるある大辞典」でこんにゃくがお肌にいいって言ってたので、早速調理!

たくさん食べたいので、味は少し薄めかな?

①こんにゃく200g(きんぴら用に切って売ってるもの)とにんじんを炒める

②しょうゆ大さじ2、砂糖小さじ2を入れてさらに炒める

③最後にごま油を小さじ2くらい入れてざっと混ぜる

④ごまをかけてできあがり♪

4色の食物が肌にいいそうです。白・緑・オレンジ・黒。こんにゃくはその中の黒。

« 日経WOMAN 11月号 | トップページ | CDとMDの整理 »

レシピ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 日経WOMAN 11月号 | トップページ | CDとMDの整理 »

google

  • google

おすすめページ♪

2018年7月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
無料ブログはココログ