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こんにゃくとにんじんのきんぴら

Bl_01106_1 先日の「あるある大辞典」でこんにゃくがお肌にいいって言ってたので、早速調理!

たくさん食べたいので、味は少し薄めかな?

①こんにゃく200g(きんぴら用に切って売ってるもの)とにんじんを炒める

②しょうゆ大さじ2、砂糖小さじ2を入れてさらに炒める

③最後にごま油を小さじ2くらい入れてざっと混ぜる

④ごまをかけてできあがり♪

4色の食物が肌にいいそうです。白・緑・オレンジ・黒。こんにゃくはその中の黒。

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