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全力疾走

今日は寒いのにお弁当持って家族でおでかけ。朝起きた時に天気がよかったから、温かいと思い込んでいた私。。。まずここで失敗。

無事ごはんも食べ終わり、寒いので何を思ったか久しぶりに全力疾走。

昔から遅い上に走る姿がかなり変なようなので(すり足)一度見てみようと、デジカメの動画撮影を夫に依頼。

3回走って少ししたら、動けない!ふとももの後ろがつって痛い~。

どうにか動けるようになったものの、全身の様子がおかしい。これは数日後にかなりの筋肉痛になるでしょう。あ~失敗。。。

もう少し体力つけよ。

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